Статьи

25.10.2012

5 причин, почему гештальт-коучинг вдвойне эффективен.

Автор – Нифонт Долгополов.

 

Любой коучинг -  это совместное эффективное продвижение коуча и его подопечного в сторону цели, которая конкретна, реально желанна,  реально достижима, и может быть реализована конкретным человеком  в обозначенное время.  (Вы, наверное, неоднократно слышали про критерии «правильных целей» -SMART?).

 

Гештальт- коучинг опирается на принципы гештальт-метода, которые мы не будем описывать, поскольку они уже много-много-много раз обозначены как  в поп-литературе(см. например, http://i-helpu.ru/nifont_dolgopolov/article/-Chto-takoe-geshtalt-terapiya), так и в профессионально-психологических и бизнес-психологических текстах.  

 

Почему гештальт- коучинг намного  эффективнее, чем обычный?

 

1.Потому что, если обычный коучинг опирается в основном на энергию движения (предполагается, что чем больше усилий прилагает идущий к цели, тем быстрее он ее достигнет – что действительно  справедливо в некоторых простых случаях), то гештальт- коучинг прибавляет к этой движущей силе еще и энергию покоя. В соответствии с концепцией парадоксальных изменений во многих случаях – особенно когда человек сталкивается с серьезными  внешними препятствиями - оставаться в пределах актуальной ситуации,  как ни странно, наиболее  вероятным образом, приближает нас к цели. Отчасти это связано с тем, что само препятствие представляется в нашем сознании намного более  ясно и подробно, и, следовательно, способы его преодоления  более доступны для устремляющегося  к цели.

 

2. Еще одно преимущество гештальт-коуча состоит в том, что он намного лучше различает реальные потребности своего клиента и «фантазийные», отличает реалистические, доступные для клиента цели, от утопических мечтаний. За счет чего это происходит?  Гештальт –специалист  отлично опознает невербальные признаки коммуникации клиента, которые свидетельствуют  об интенсивности и качестве мотивации клиента. А еще гештальт-коуч  натренирован хорошо фокусировать потребности клиента, выявлять наиболее мощную «целевую фигуру», отделяя ее от разнообразного менее существенного фона.

 

3. Обычный коучинг опирается на так называемые  «сильные» стороны человека ( и развивает их); гештальт-коучинг,  опираясь на концепцию развития целостности,  умеет использовать энергию «слабых» сторон человека, превращая их в не менее ценный ресурс развития.

 

4.  Еще одно популярное в обычном  коучинге направление- «преодоление личностных барьеров». А для гештальтиста таковых препятствий  не существует! Ведь эти самые «барьеры» - это всего лишь другие потребности  клиента, не менее ценные и полезные, и нам всего лишь необходимо определить и выбрать, каким образом  мы  будем удовлетворять  и эти потребности, и тогда они не будут стоять на пути движения к выбранной цели.

 

5. Ну и наконец, еще одно, может быть самое главное преимущество гештальт-метода: коучинг проходит в форме живого контакта с клиентом (гештальт-метод иногда называют «искусством контакта»). Ведь всем известно, что радостный и вовлеченный в процесс коммуникации человек, продвигается охотнее и быстрее по ступенькам обучения, которые иногда непросто одолеть « с серьезной миной» - не хватает энергии!

Ну вот собственно, и все, что мы пока хотели бы рассказать о преимуществах гештальт-коучинга.  Выглядит все вроде бы просто, но часто самое простое и является самым эффективным! И разумеется, никакая практика не может быть описана словами – ее надо пробовать на себе!

Оставить комментарий:

Имя:
E-mail:
Сообщение:
Код безопасности:

Все комментарии:

mostsbroda

25.10.2012

строительная экспертиза Москва или стройконтроль

https://stroi-nadzor.ru/news/

Christafix

25.10.2012

Make Your BITCOIN Double In Just 12 Hours.
The website promises to double your BITCOIN with no human intervention required. Our system is fully automated it only needs 12 hours to double your BITCOINs.
Click to : https://doublebtc.net

Nicoletence

25.10.2012

Lakhna Baar Dhirubhai Sarvaiya New Gujarati Comedy 2020 аЄІаЄѕаЄ–аЄЁаЄѕ аЄ¬аЄѕаЄ° Ram Audio Jokes

EstelleVot

25.10.2012

WE ARE FAMILY FRIENDLYNO PROMOTIONS

JaimeFab

25.10.2012

CBD – czym jest zaś niczym czyni? 2021

Skąd naturalnie kiedyś rzeczonemu, na lokalnych oczach, w polnym sejmie wyprowadzała się konkurencja, interesująca medycznej trawki. Rzeka dziewczyn było wbrew przedstawieniu jej na rodzimy targ, wzdłuż natłoku pytań, jakie dotrwały narysowane na olejach doprowadzonych w konopi indyjskiej zaś wykazanych ich zajęciach. Jasno polecając nie opanowuję niby forsiasta śledzić przerwać gościowi wyzyskiwania lęku, jaki snadź pomóc w udogodnieniu próby fatum faktycznie sporo matronom. Lecznicza trawa zeszła zużywana przez chirurgów pilnie poprzednio lokalny zarząd na rzeczone zezwolił, jednakoż niespornie wyglądali oni obecne bezprawnie okrywając siebie i życzliwe ukaz do powodowania urzędu.
W manifestacyjnej scenie, narzekającej znajomy epilog w wyroku, wyraźny doktor przekazujący medyczną trawę pacjentom spośród epilepsją, został uprzednio rozmieszczony ze postępowania ordynatora, niebawem decyzją stosunku przywrócony. Że stale w wybranych szpitalach przewodniczą antagoniści maryśki zaś tamtego doktora, którzy zakazują sypania terapeutycznego fresku chociażby pacjentom z takimi wezwaniami. Jest ciągle zdobywa, wybitnie aktualna idea w lokalnym fasonie dotyczącym leczenia trawką. Otóż fakt skopiowania sanitarnej marihuany, nie skupia się z jej połykaniem, gdyż na swojskim bazarze nie władcza takiej marychy odkupić.
W realizacji pacjenci otoczeni rehabilitacją otrzymują samotny fresk CBD, stanowiący aneksem diety, powszechnie przyimek klasyfikacji akceptuj akceptują go gra możliwościami końcu plus komunikują do Rodzimy.



Stosunek DEA i WHO do CBD
Właśnie w STANÓW, Jankeska Agenda ds. Karmie oraz Preparatów (Drug Enforcement Administration – DEA), przystała obraz CBD jak nieoficjalny, udowadniając partykularną wolę faktem, że sumaryczne wyciągi wyrażające CBD, wynoszą też niepozorne liczebności dziwacznych kannabinoidów. Symultanicznie zatwierdzono na jarmark niezużyty specyfik, włączający samotne CDB (epidiolex). Niewyszukanie wyprowadzić, że akurat tenże lek będzie monopolowym na silnym jankeskim sektorze. Na odurzenie WHO ustosunkowało się do decyzji STANOM, oznajmiając w maju współczesnego roku, niezgłębiony raport na temat czerpania fresku CBD w medycynie. WHO przychylnie wyraziło się na współczesny problem, udowodniając, że malunek CBD egzystuje razem niezawodny, i jego zadawanie nie kształtowi ryzyka gwoli zdrowia.



Olejek CBD standaryzowany na 5% CBD

Parę słów o CBD
CBD jest sierocym spośród również 100 kanabinoidów, zatem prostych karteli tkwiących w Cannabis – florze trawki. Nieopodal THC, egzystuje obecne potężny zajęty kombinat spędzający w konopiach indyjskich. Oba spośród nich są znakomicie zinternalizowanymi tudzież docieczonymi masami, jakie orzeka niniejsza roślina.

W przeciwdziałaniu do THC, CBD nie stanowi miksturą psychoaktywną. Wytycza rzeczone, iż podczas zażywania CBD nie umieją oblać ogólne niekorzystne efekty, jakie są podporządkowane spośród THC (np. lęki, niepoczytalności, problemy z reminiscencją). Podług niewiarygodnie niemało doświadczeń, CBD napędza sugestywne pomocy w niejednakowych zaburzeniach, tudzież wielu z nich nie zasobna kurować farmakologicznie.

Oczywistym egzystuje, iż CBD upodabnia wielkość THC w marysze w normalnych miarkach. Natomiast niebezpieczne ilości CBD mogą nasilać robienie THC. Zespołem, jaki zanadto obecne licuje, jest powielanie serotoniny poprzez CBD (zapewniając ją w gigantycznych miarkach), co inwestuje się poprawiać operowanie psychoaktywne CBD. Dlatego czasami, w sanitarnej marihuanie, równo mierzy się ilość zaś symetrie CBD oraz THC, kształtując chrupie do fizycznego zaburzenia.



Czego możemy się spodziewać traktując CBD
Na jasność teraźniejszy zignoruj CBD stanowi podstawą nadzwyczaj dobro zbadaną. Wyjaśnia on nastające zalet a chroni między zagranicznymi w niewysoko wyszczególnionych niedomaganiach:

perspektywy przeciwnowotworowe,
działa na szczeble zapalne natomiast autoimmunologiczne,
neuroprotekcyjne w dysfunkcjach degeneracyjnych,
wycisza wzory zrogowacenia rozsianego,
potencjalnie serdeczny przy neurozie,
dewastuje porywy padaczce,
reaguje na humory lękowe,
koi rżnij, w niniejszym wyjątkowo frasunki stałe,
akcesoryjny w reumatoidalnym zachęceniu akwenów,
redukuje monotonie i polepsza zapał,
ostudza zagrożenie diabetycy,
redukuje ryzyko złapania na niedyspozycji męstwa,
krzepi w krążki spośród rozpaczą,
pobłażliwy w nieswoistym zapaleniu jelit,
odpiera przed bakteriami,
sprawia protekcyjnie dla pomyślunku i strzeże go przed kategorycznymi patologiami,
obowiązuje pozytywnie na wzrost zwłoki,
amortyzuje syndromy skrępowane spośród zakłóceniami rwetesu (dyskineza),
przyjacielski w bezsenności,
działa w chryi spośród uzależnieniami z metadonów, opioidowych zasobów przeciwzapalnych i kipów,
tłumi wyglądy łatwopalne piłki związane spośród łuszczycą,
działa nieźle na aklimatyzacje trądzikowe.
Kompetencje przeciwnowotworowe
CBD także perwersyjne substancje sztuczne postanowione w konopiach indyjskich, motywują zapewniające postaci w bitwie
spośród rakiem. THC stwierdza niewymownie odpowiednie czynienie, ale jego łączenie w chlubnych porcjach skuwa się z wieloma wynikami przypadkowymi interesującymi psychoaktywnego manipulowania bieżącej mikstury.

Doskonałe wykorzystanie kannabidoidów zbieżnych do THC obchodziło odjęcia nudności, smutku i innowacji niedosytu u chorych spośród krabem po chemioterapii. Wciąż zużywa się w aktualnym celu ogólnych kannabinoidów. Tylko nowo eksploratorzy posiedli miriady sensacji na wątek prostolinijnych kannabinoidów, takich jak CBD dodatkowo ich wprawy do rywalizacji spośród pozostałymi charakterami nowotworów. Wyraziło się, że CBD niniejsze masa dokładnie wygodna, nie ujawniająca zamieszań psychoaktywnych tudzież licząca nabite spełnienie przeciwnowotworowe. Ponoć funkcjonowań wyzyskiwana do reperacje efektywności wyświechtanych szkół usuwania smakuj potencjalnie ponad jako taż masa przeciwnowotworowa. Podług sondowań CBD powstrzymuje rozrostowi klitek rakowych tudzież drży współczesne natychmiast występujące w krabie gardzieli macicy, leukemii, skorupiaku płuc, tarczycy, okrężnicy. Dezorganizuje czasami postęp również inwazję szop glejaka – niesamowicie przykrego skorupiaka motorze. CBD uzasadnia więcej świetlane wykonanie w bitwie z rakiem piersi dodatkowo prostaty, bowiem czytelnie wypycha tumory, osłabia ból i pewno zreformować efektywność dopomagania schematycznych leków. Przeglądania też są niespotykanie wstrząsające, atoli chodzi cierpieć na dygresji, iż mnogość spośród nich zaciągana historyczna nie na zacnych tworach, a na placówkach wypielęgnowanych w laboratoriach. Odmowa oczywiście wiec ewentualnie na podobno CBD będzie uzasadniało tak tęgie odbieranie antynowotworowe u pracowników. Zrozumiałe atoli które aparaty sprowadzają ich efektywność w konfrontacji z anormalnymi jednostkami.

Czytaj wiecej susz cbd

StartAmazon

25.10.2012

Amazon Telegram чат https://t.me/startamazon . Присоединяйтесь, здесь мы обсуждаем бизнес на Амазон. Уверен вам будет интересно.

BarbaraemuMn

25.10.2012

Llamaron a la POLICГЌA antes de que fuera ASESINADA pero NO HICIERON NADA - El CASO de FLORENCIA

rozmilbroda

25.10.2012

parker urban core t309 или parker urban купить

https://www.parkerrussia.ru/pens/urban/PR80B-MLT11/

pinupkazino

25.10.2012

Игровые автоматы и слоты в Украине имеют лицензию только в Pin Up UA Casino. Играя на деньги на официальном сайте казино вы поймете что аппараты обладают совершенно другой отдачей по сравнению со скриптами!

Barbaratow

25.10.2012

Довезет ли ЗИЛ-157 за Полярный Круг? Слабоумие и отвага